Возможность самосовершенствования дана каждому человеку природой. Стремление к самосовершенствованию – вот то, что мы должны развивать в себе сами.
Главным доказательством того, что способность к самосовершенствованию дана человеку природой, является само развитие человеческой цивилизации. За 4 миллиона лет ее существования был пройден огромный, сложнейший путь: от лучины до электричества, от камня до высокотехнологичных автоматов, от камышовых хижин до небоскребов. Человек научился извлекать из грязи золотой песок, а из золотого песка отливать шедевральные драгоценные украшения. Совершенствование цивилизации приобрело интенсивный характер, и вместе с ним в погоне за качеством жизни и современностью стремится развиваться каждый из нас.
«В человеке все должно быть прекрасно...» (АЛ. Чехов) И мысли, и душа, и одежда, и тело - все должно быть в человеке красиво! Великий классик, которому принадлежат эти слова, был хорошо знаком с трудами Аристотеля. Именно гармоничное развитие всех сторон человеческой личности является залогом успеха и внутренней удовлетворенности от жизни.
Современное состояние мира диктует каждому человеку еще более высокий уровень развития -гармоничный, совершенный, созидательный. Сегодня люди все чаще задумываются об искренности чувств, сохранении природы, собственном образовании, качестве жизни своей и своих детей. Продолжение развития человечества, как наше собственное развитие и счастье, целиком и полностью зависит от того, насколько ответственно и осмысленно мы подойдем к нашей, такой короткой, но дающей нам столько возможностей жизни. Именно поэтому такие понятия как «смысл жизни», «совершенствование», «развитие», «эволюционирование» сегодня так важны для каждого из нас!
Совершенство и совершенствование Прежде всего надо дать определения понятиям «совершенство» и «совершенствование». Только четкое представление о сути цели и алгоритме ее достижения может дать серьезный положительный результат. Планирование, осведомленность, знания помогут выбрать правильный вектор движения.
Итак, «совершенство» по Аристотелю - это практическое осуществление человеком своего предназначения в жизни, отмеряющей на его долю удачи и неудачи. Способ самоутверждения перед лицом внешних обстоятельств. Аристотель тесно связывает понятия «совершенство» и «добродетель» - внутреннее нравственное совершенство, вошедшее в привычку. Добродетель - совершенство разумного желания, добровольный выбор на основе правильного суждения того образа действий, который зависит от нас. Это означает, что добродетель проистекает из практической мудрости, которую благоразумный человек делает нор¬мой жизни. Цель добродетели - достижение «золотой середины», которая сама по себе и есть верх совершенства.
Русский лингвист и собиратель языкового опыта Дмитрий Ушаков в «Толковом словаре русского языка» дает такие определения: «Совершенство - полнота всех достоинств. Высшая степень какого-либо положительного качества, какой-либо добродетели, высший предел обладания чем-либо. Воплощение идеала в чьей-нибудь личности. Положительное качество, достоинство, добродетель». В «Словаре общественных наук» совершенство - это «высшая форма гармонической упорядоченности и символической наполненности произведения искусства»...
Безусловно, есть еще множество определений философов, мыслителей и литераторов. Однако сходятся они в одном: совершенство - высшая степень проявления наших достоинств, положительных качеств, навыков и умений.
Таким образом, можно утверждать, что совершенство является целью. Мотивация к ее достижению - личное стремление человека, заложенное в его подсознании самой природой. Совершенство -субъективное понятие для каждого из нас. Точно так же каждый человек по-своему воспринимает состояние счастья, красоту, идеал. Необыкновенно привлекательное для одного может одновременно не вызывать никаких эмоций у другого. Достижение, состояние жизни, удовлетворение от самореализации в какой-то конкретной области одному человеку будут давать ощущение счастья и полной гармонии. Для другого же станут лишь отправной точкой пути или «посредственным» результатом деятельности.
Процесс достижения цели - самосовершенствование. И чем выше «планка» человека, тем насыщеннее и дольше будет идти процесс ее преодоления. Соответственно, тем масштабнее и значимее будут достижения человека в жизни. Не зря говорят: «Чем больше запланировал - тем больше сделал». Недаром спортсмены, сознательно завышающие планку своих физических возможностей, побивают мировые рекорды.
Совершенство - суть человека Специалисты в области исследования психологии современного человека, вплотную подошедшие к проблеме самосовершенствования, выделяют несколько ступеней личностной эволюции. Реализация конкретных действий каждой их этих ступеней помогает человеку не только осознать свое предназначение и смысл жизни, но и выйти на новый более качественный уровень существования и деятельности.
Конечно, это дело каждого - следовать «заповедям» самосовершенствования или нет. Но опыт ученых, основанный на вековом теоретическом осмыслении проблемы, а также реальные практические исследования показывают: реализация собственной эволюции, которая для каждого человека является личным и осмысленным делом, начинается именно с этого алгоритма.
1 ступень. Совершенствование мыслей Своими мыслями мы формируем будущие события. Это доказано самой жизнью. Не только психологи, но и люди, изучающие энергетическую сторону существования человеческой души и личности, отмечают: наши внутренние установки программируют наше будущее.
Так человек, который недоволен жизнью, скептически смотрит на мир и ежедневно ведет «внутренние монологи» на тему собственного несовершенства, неудач и ущемленности в чем-либо, вряд ли найдет в себе силы в корне изменить ситуацию. В каждой мелкой неудаче он будет усматривать тотальное невезение, и в результате все его действия будут направлены не на созидание своего благополучного будущего, а на лишнее доказательство неустроенности его внешнего и внутреннего мира.
В медицине давно практикуется «эффект плацебо» (лат. placebo - «поправляюсь») - изменение в лучшую сторону физиологического и психологического состояния пациента. Вызывается оно приемом безвредного не лекарственного препарата плацебо, назначаемого под видом какого-либо лекарственного средства. Самовнушение играет огромную роль в жизни человека и способно не только улучшить состояние его здоровья, но и в корне изменить восприятие событий, происходящих в жизни, а также направить энергию этих событий в русло созидательности и достижения успеха.
Именно поэтому первый шаг на пути самосовершенствования - это управление своими мыслями, установками. Это внутреннее побуждение к действию во имя собственного блага и гармонии. Мысли человека имеют сильную энергетику. Не обязательно верить в тонкие материи - можно просто пробовать думать о хорошем, оздоравливать и совершенствовать себя изнутри.
2 ступень. Совершенствование характера
Гармония наших внутренних качеств - вот второе, над чем надо задуматься. Аристотель говорил о «золотой середине»: ее и надо постигать в себе. Если одна черта развита чрезмерно, а другая только в зачаточном состоянии, то обе они нуждаются в коррекции, исправлении. Например, серединой между безрассудной смелостью и трусостью может быть только мужество, сочетающее в себе и осмотрительность трусости и энергию отваги.
Каждая черта в человеке носит полярный характер: уверенность-неуверенность, чувствительность-«толстокожесть», общительность-замкнутость, педантизм-неорганизованность... Любая из этих черт, получив чрезмерное развитие, приводит к деформации характера человека и дезорганизует поведение.
Корректировать свои внутренние качества нужно на протяжении всей своей жизни - в этом и заключается мудрость. Не стоит бояться изменить свой характер: именно «огранка» придает бриллианту неповторимый блеск и высокую ценность, а взвешенность поступков и реакций на события, происходящие с нами, дают нам уважение окружающих. Середина на то и «золотая», чтобы приблизить внутренние качества к совершенству.
3 ступень. Совершенствование души
Совершенствование души заключается в достижении согласия с самим собой. Это очень важная ступень, преодоление которой заключается в принятии себя таковым, каков ты есть. Чело¬век может сколько угодно переживать и терзаться от того, что сегодня у него нет дорогой машины и он не занимает руководящий пост в крупной компании. Важно осознать свой потенциал и спокойно, поступательно, в гармонии с самим собой двигаться к намеченной цели. Уверенность и согласие с собственным состоянием на данный момент открывают перед нами возможность здраво мыслить и смотреть в будущее. Конечно, это непросто. У каждого человека есть так называемая внутренняя Я-концепция. Принятие самого себя, несмотря на амбиции и честолюбие, становится возможным только путем выработки двух способностей: терпимости к рас¬согласованию, что достигается в результате осознания этого внутреннего конфликта, и изменения представлений о самом себе, то есть подлинной коррекции черт.
Одновременно с этим стремления к достижению своей Я-концепции является мощным мотивационным фактором для непреклонного и настойчивого движения вперед. Люди, преследующие свою мечту, со стороны кажутся не совсем нормальными - это и есть гарантия того, что они добьются успеха. Но путь к успеху должен проистекать в гармонии с самим собой.
4 ступень.Совершенствование окружения
Важной задачей самосовершенствования является достижение гармонии с окружающими людьми. Этому мешают неконтролируемые эмоции. Но как же по-другому, если окружающие не замечают своих поступков, ограничивающих вашу свободу или ущемляющих ваше достоинство? Или умаляют ваши достижения, престиж, нуждаются в помощи в самый неподходящий для вас момент, наносят ущерб вашим сбережениям в обмен на сохранение вашего чувства достоинства или про¬являют полное безразличие к общим интересам, которым вы придаете значение?
Можно привести бесчисленное множество этих «если», которые порождают эмоциональные барьеры и уничтожают согласие с другими за счет неприятных эмоций, возникающих при этом.
Самосовершенствование в этом случае будет состоять именно в том, чтобы учиться контролировать свои эмоции, осознавать свои текущие проблемы, в результате которых возникает негативная реакция.
5 ступень. Совершенствование привычек и потребностей
Все мы прекрасно знаем, что такое дурные привычки. Было бы слишком просто, если бы наши некрасивые пристрастия имели форму лишь стереотипов, надуманных обществом. Конечно, личная жизнь каждого человека дает ему право игнорировать негативное отношение остальных людей к его образу жизни. Но если дело касается совершенствования себя, в том числе своего здоровья, то стоит обратить внимание на те занятия, которые каким-либо образом мешают нам становиться лучше, «тормозят» наш личностный рост и портят наши взаимоотношения с окружающими, дорогими нам людьми.
Дело каждого человека разобраться в своих пристрастиях. Но надо обязательно знать о том, что вредная привычка - это прежде всего привычка, которая в той или иной ситуации блокирует жизненные цели и становится препятствием на пути их достижения.
Точно так же мы должны учиться управлять своими потребностями. Ведь всякая чрезмерная потребность человека блокирует другие его жизненные проявления! Тот, кто не может контролировать свои потребности, находится в постоянном состоянии неудовлетворения и страдает. Важно также подумать и над теми потребностями, которые развиты слабо, например, потребность в труде, в заботе о близких, потребность в уединении, в самореализации и другие.
7 ступень. Совершенствование способностей
Наша задача состоит в развитии определенных общих и частных способностей интеллекта, творческого воображения, способностей к восприятию, развитию профессиональной памяти, определенных навыков. Люди, заинтересованные в самосовершенствовании, обращаются к литературе, искусству, изучают языки, то есть познают мир, что дает им возможность через познание повышать уровень своего внутреннего развития, а, следовательно, всего окружающего их.
Самосовершенствование заключается в познании себя и познании внешнего мира. Об этом свидетельствует все вышесказанное, а также советы психологов и исследования ученых. Только приобретая новый жизненный «багаж», человек становится мудрее, умнее, повышает собственную ценность в глазах других людей - будь то работодатель, партнер, клиент, близкий человек. Право называться «совершенным» требует от каждого человека огромных усилий - усилий в процессе «самосовершенствования». И, скорее всего, совершенным никого из нас назвать нельзя.
Но ближе к собственному идеалу, совершенству и успеху окажется тот, кто живет в гармонии с самим собой, а также в постоянном познании и развитии собственной внутренней Вселенной!
Главная 