| Статистика |
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
|
Главная » 2010 » Январь » 30
 Педикюр - одна из важных
составляющих частей ухода за ногами, но многие
женщины почему-то пренебрегают этой процедурой,
ссылаясь на отсутствие свободного времени. Но
согласитесь, что вся-красота женщины с
ухоженными руками, красивой прической и макияжем
померкнет, если она наденет изящные босоножки,
извините за выражение, с дерюжными, обшарпанными
пятками и неаккуратными ногтями на ногах.
Так что педикюр - это обязательная процедура,
которую должна делать любая женщина в
обязательном порядке, и не потому, что ухоженные
ноги выглядят красиво, а главным образом потому,
что, как утверждает японская медицина, на ступнях
ног сосредоточены нервные окончания, которые
идут ко всем внутренним органам. И снимая наросты
на коже ступней, вы как бы очищаете тело и даете
ему дышать. Кроме того, ухоженная и красивая
ступня - это залог здоровья, отличного настроения
и уверенности в себе.
...
Читать дальше »
|
Секреты ухода за декольте
Каждая
женщина мечтает иметь красивое декольте. Мы расскажем о правилах ухода
за декольте, какие процедуры рекомендованы зоне декольте.
 Своевременный
и систематический уход за декольте должен начинаться не тогда, когда
кожа уже лишается эластичности, упругости и на ней становятся видны
угревые высыпания и всевозможные прыщики, а значительно раньше. Причем
ухаживать за декольте нужно постоянно и осознанно, учитывая очень
важные их особенности.
Например, кожа в области декольте особенно нежна и поэтому склонна к
сухости. Если о ней вовремя не позаботиться, то могут возникнуть
покраснения и морщинки. А чтобы этого не произошло, необходимо
разгладить кожу и сделать ее эластичной при помощи специальных средств
– и они необязательно
...
Читать дальше »
|
Снижение
аппетита - важная задача для женщины, желающей похудеть. При этом
существуют очень простые способы снижения аппетита, используйте их, и
аппетит пропадет.
 Практически
каждая женщина в той или иной форме борется за то, чтобы получить или
же сохранить стройную фигуру. Ради этого мы садимся на диеты, которые
нам не нравятся, стараемся подавить или снизить аппетит, страдаем от
чувства голода и получаем стресс. А уже доказано – килограммы,
сброшенные при стрессе, обязательно вернутся. А с ними плохое
настроение и уверенность, что ты не такая, что мир несовершенен и
вообще все плохо. Что делать? Как поддерживать стройность и красоту без
особых нагрузок на нервную систему? Как удержать аппетит в "рамках"?
Специалисты в области здорового питания придерживаются та
...
Читать дальше »
|
Вольюметрика - едим столько же и худеем
Диетологи постоянно наставляют: если хотите похудеть, принимайте
пищу маленькими порциями. Но на многих из нас сам вид «детской порции»
производит такое удручающее впечатление, что и настроения нет, и
чувство голода не уходит. Удовлетворить свой аппетит и сбросить лишние
килограммы поможет вольюметрика.
Вы спросите – что такое вольюметрика? Вольюметрика – это система
похудения, название которой идет от английского volume , то есть объем.
Отсюда понятно, что вольюметрика направлена не на уменьшение количества
пищи, а на ее правильное пропорциональное распределение в блюде и
снижение, таким образом, калорийности. То есть ешь столько, как обычно,
а худеешь.
Используя
...
Читать дальше »
|
|
|
|
|
Главная 